【2021年度版】ヘルペス対策サプリ「リジン」人気ランキング12選! ヘルペス・美容トラブル・ピリピリ・チクチク対策サプリの決定版!!

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公開日：2020年11月17日
最終更新日：2021年1月6日

【2021年度版】ヘルペス対策サプリ「リジン」人気ランキング12選! ヘルペス・美容トラブル・ピリピリ・チクチク対策サプリの決定版!!

大学を卒業後、大手百貨店に勤務。(現在、服飾売り場担当)
接客業に大きなやりがいは感じていたものの、長時間の立ち仕事が思った以上にストレスとなり、就職後間もなく「ヘルペス」に悩まされるようになる。
30歳で出産・復職してからはさらに症状が悪化し、転職を考えるまでに。
夫と6歳の息子と三人暮らし。
趣味は、デパ地下めぐりとデパコスの収集。

野崎シンゴ神奈川県在住、35歳、健康食品メーカー勤務

大学では健康栄養学を専攻。
その後、大手健康食品メーカーに勤務。
自社開発サプリの企画・開発にも携わり、その豊富な知識を買われている。
趣味は筋トレ。ちょっと健康オタク。
「サプリメントアドバイザー」の資格も有している。

記事作成までの道のり

こんにちは。
今回「ガチ比較ドットコム」の「ヘルペス対策サプリリジン」に投稿しました、片瀬美沙です。
現在は百貨店勤務の会社員ですが、コスメと文章を書くことが大好きで、学生時代は美容ライターとしても活動していました!

今回の募集を見て、久しぶりに「記事を書きたい!」というライター心に火がついたのと、何よりテーマが「リジンサプリ」だったので、「これ、私しかいないでしょ～!」と思い立ち、すぐにペンを取りました。

皆さんは「口唇ヘルペス」をご存知でしょうか?
私が10年以上に渡って、ずっと悩まされ続けた病気です。
ヘルペスは「疱疹」(ほうしん)を意味し、「単純ヘルペスウイルス」によって、口や唇の周りに「小さな水ぶくれ」ができてしまう、急性の皮膚疾患のことを言います。
症状としては、唇や口の周りにピリピリ・チクチクするような違和感や痛みが生じ、小さな水ぶくれが出来たり、部分的に赤く腫れたりすることもあります。

ウイルスには幼児期に初感染することが多いようですが、そのほとんどが無症状とのこと。
しかし、一度感染したウイルスは死滅することなく、そのまま体内に潜伏しています。
そして、厄介なことに、疲れや風邪などで免疫力が落ちている時に、「再活性化」するのだそうです。
ゆえに、大人の口唇ヘルペスは、そのほとんどが「再発」なんですね。
予防のためには、規則正しい生活やストレスを溜めないことが何より重要と言われています。

大学卒業後、百貨店に勤務し、1年が経過した頃からでしょうか…
私はそれまで名前も知らなかった「口唇ヘルペス」という病に、定期的に悩まされるようになりました。
立ち仕事が相当きつかったですし、他にも見えないストレスが色々あったのでしょうね。
病院へも通いましたが、症状は何度も繰り返しました…
接客業なので、顔のブツブツは本当に困りました。

唇のあたりが何だかピリピリして来ると、症状が始まるサインなんです。
もちろんストレスを溜めないよう心がけ、早めに病院に行くなど対処はしていましたが、こう何度も繰り返すと、本当に終わりが見えないような気持ちになり…
しかしながら追い打ちをかけるように、出産して復職した後からは、さらに発症頻度が増えてしまったのです。

そんな途方に暮れていた時、仕事仲間が勧めてくれたのが「リジン」というサプリメントでした。
「リジン」と言われても最初は何のことだか分からなかったのですが、口唇ヘルペスの予防や改善に効果がある栄養素だと聞いて、とても興奮したのを今でもよく覚えています。
何だか希望の光が見えた気がして、その後夢中になって勉強しました。

口唇ヘルペスには、上記「リジン」と「アルギニン」という、2つのアミノ酸が大きく影響しているのだそうです。

「リジン」は、必須アミノ酸のひとつで、主に牛肉・鶏肉・チーズ・牛乳類・魚類・豆類などに含まれています。(体内では作られません)
疲労回復や集中力を高めるほか、ヘルペスの発症を抑える働きがあります。

一方「アルギニン」は、美容と健康に欠かせない栄養素ですが、ヘルペスウイルスの栄養分となるため、過剰に摂り過ぎると、ヘルペスの発症を促進させてしまいます。

ヘルペスを発症させないポイントは、「アルギニン」より「リジン」を多く摂取すること。
その黄金バランスが、リジン:アルギニン=4:1の比率です。
反対に「アルギニン」の量が増え、この比率が崩れると、ヘルペスは発症しやすくなるのです。

だからこそ「アルギニン」より「リジン」を多く摂取できるよう、サプリで補うことが大切だと分かったのです。
そしてこの「サプリ」が、私の人生を大きく変えることになりました。

私は現在も変わらず百貨店に勤務していますが、ヘルペスに悩まされる回数は、今では驚くほど減りました。
毎日、下記ランキング1位の「国産L-リジンEX」(バランスボディ研究所)をきちんと飲んでいるからです!!
万一ムズムズと予感がして来た時も、少し多めに飲めば、その症状が先に進むこともありません。

今回は、私が実際に飲んで試した12種類もの「リジンサプリ」を余すところなくご紹介します!!
なぜここまで多くのサプリを試したかと言うと、とにかく悩みが深かったため、確実に効果があり、もっとも自分に合った「一生モノのサプリ」を見付けたかったからです。

私と同じように「ヘルペス」で悩んでいる方、病院やお薬・生活習慣も見直したけれど何度も症状が出てしまうという方、また、どんな「リジンサプリ」がいいのか選び方が分からない！という方。

ぜひとも下記のおすすめランキングを参考にされてください。
知り合いのサプリメントアドバイザーにも、プロの視点から意見をもらっておりますので、とても参考になるかと思います。

もう、顔のブツブツで悩まないでください!!
もっと明るい表情で仕事ができるように。
毎日いっぱい笑えるように。
ヘルペスに悩む全ての方へ。
少しでもお力添えができたら幸いです。

アフィリエイト(成功報酬型のインターネット広告)は一切なしで、おすすめ商品の検証・評価を行っています!

ヘルペス対策サプリリジン人気おすすめランキング12選徹底調査比較2020-2021

それでは、ネットで売れ筋のおすすめリジン12選を選出し、それぞれの特長を紹介していきましょう!

バランスボディ研究所
国産L-リジンEX
参考価格1,980円(税込)

内容量: 180粒(20～60日分)
リジン含有量: 270mg/粒
1日の摂取目安: 3～9粒
粒サイズ: 直径9mm/厚み7mm

パッケージの印象

★★★★★

シンプル＆クリーンなイメージ
裏面の文字が大きくて、原材料などが非常に見やすい
Made in Japanの記載あり

リジン含有量/袋

★★★★★

48,600mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★★★★

リジン24mg/円

1日の目安量

★★★★★

3～9粒

粒の形状と色

★★★★★

小粒/白

におい

★★★★☆

微かに甘いニオイ

リジン以外の成分

★★★★★

少ない(添加物23％)

信頼性

★★★★★

安心の国内製造で、パッケージにもMade in Japanの記載があります。
メーカーサイトには、なぜヘルペスにリジンが必要なのか、ヘルペスと2つのアミノ酸の関係性についてなど大変詳しく説明されていて、企業の本気度が伝わって来ます。
GMP(優良医薬品製造基準)およびISO(国際標準化機構)についてきちんと述べられている点も非常に信頼できます。
甘いにおいで飲みやすく、海外製を除けば、1円当たりのリジン含有量が多い点も高評価でした。
効果がとても高く、最も信頼できるサプリメントでした。

サプリメントアドバイザーのコメント

メーカーサイトが充実しており、消費者が十分納得した上で商品を購入できる。
サプリを摂取する上で、知識を持っているのといないのとでは取り組み方も全く変わって来るので、理論的な背景がしっかりしていることは大変重要。
原材料などが書かれた、パッケージ裏面の文字がとても大きく、情報開示に対する意識の高さも伺える。
GMP(優良医薬品製造基準)およびISO(国際標準化機構)の認証を受けた工場で製造されており(認証番号の記載あり)、安心の国内製造であることはもちろん、1円当たりのリジン含有量が多い。
また、1粒の77％がリジン・その他の成分が23％と、凝固剤などの添加物が少ないことも大きな信頼につながる。
総評として、最も信頼できるサプリメントだと言える。

JAY＆CO.(ジェイアンドシーオー)
L-リジン 1000mg
参考価格1,598円(税込)

内容量: 240粒(30～60日分)
リジン含有量: 250mg/粒
1日の摂取目安: 4～8粒
粒サイズ: 直径9.1mm/厚み5.7mm

パッケージの印象

★☆☆☆☆

プラスティック・ボトルのパッケージ
裏面の文字があまりに小さすぎて、ユーザーに優しくない

リジン含有量/袋

★★★★★

60,000mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★★★★

リジン37mg/円

1日の目安量

★★★★☆

4～8粒

粒の形状と色

★★★★★

小粒/白

におい

★★★★★

無臭

リジン以外の成分

★★★★★

少ない(添加物21％)

信頼性

★★★★☆

1円当たりのリジン含有量は非常に高いけれど、メーカーサイトにもショッピングサイトにも「日本製」としか記載がないので、工場など製造工程について不安が残りました。
また、リジンとヘルペスの関係性についてなど詳しい説明がないため、知識を身に付けることができません。
また、原材料などが書かれたボトル裏面の文字が小さすぎて、「どうしてここまで小さくする?読まれたくないのかな?」と思ってしまいました。
小粒で飲みやすくバランスは良いのですが、全体的に情報不足感がありました。

サプリメントアドバイザーのコメント

国内メーカーの中では1円当たりのサプリ含有量が多く、コスパも良いが…
安さの理由など、それに見合う情報開示がされていない点が気にかかる。
また、パッケージに関して、時代に逆行するかのようにわざわざプラスチック製を使うところには、環境への取り組みとして疑問が残る。
メーカーサイトは非常にシンプルで、製品のカタログなどの掲載はあるものの、リジンとヘルペスの関係性についてなど説明が不十分。
また「日本製」と記載があるものの、製造工場などの情報は一切なかった。
1粒の79％がリジン・その他の成分が21％と、凝固剤などの添加物が少ない点は評価できる。

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グッドバランス研究所
L-LYSINE POWER
参考価格1,780円(税込)

内容量: 180粒(30～60日分)
リジン含有量: 250mg/粒
1日の摂取目安: 3～6粒
粒サイズ: 直径9mm/厚み4.8mm

パッケージの印象

★★☆☆☆

フィットネス系サプリのようなパッケージイメージ
裏面の成分表示等の説明文字があまりに小さすぎる

リジン含有量/袋

★★★★★

45,000mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★★★★

リジン25mg/円

1日の目安量

★★★★★

3～6粒

粒の形状と色

★★★★★

小粒/白

におい

★★★★★

ほぼ無臭

リジン以外の成分

★★★★★

少ない(添加物17％)

信頼性

★☆☆☆☆

ショッピングモール内では「グットバランス研究所やサプリメント研究所」というお店で販売され、販売者は「株式会社NGC」と書かれているのですが、実際届いたパッケージには「合同会社LEPSY」と記載されていました。(パッケージ裏面のQRコードを読み取ると、グットバランス研究所)
「日本国内のGMP認定工場生産」とありますが、やらせレビューの噂があり不安な気持ちになりました。
1円当たりのリジン含有量も多く小粒で飲みやすいですが、メーカーサイトもなく情報不足を否めませんでした。

サプリメントアドバイザーのコメント

原材料などが書かれているパッケージ裏面の文字があまりにも小さく、情報開示の点から、ユーザーに寄り添っているとは言えない。
メーカーサイトはなく、ショッピングモール内に説明ページを設けているが、表面的な情報で、リジンとヘルペスの関係性についてなど説明が不十分。
ただし、GMP認定工場生産との記載、1円当たりのリジン含有量が多い点、1粒の83％がリジン・その他の成分が17％と、凝固剤などの添加物が少ない点は評価できる。

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4位
リッチパウダー
L-リジン
参考価格1,566円(税込)

内容量: 120粒(15～30日分)
リジン含有量: 250mg/粒
1日の摂取目安: 4～8粒
粒サイズ: 直径9mm/厚み5.8mm

パッケージの印象

★★★☆☆

ここのサプリは、成分が違っても全て同じデザインなので非常に紛らわしい
MADE IN JAPANの表記あり

リジン含有量/袋

★★★☆☆

30,000mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★☆☆☆

リジン19mg/円

1日の目安量

★★★★☆

4～8粒

粒の形状と色

★★★★☆

小粒/白(ツヤあり)

におい

★★★★★

無臭

リジン以外の成分

★★★★☆

やや多い(添加物29％)

信頼性

★★★★☆

きちんとしたメーカーページですが、ヘルペスとリジンについてなど、肝心なことが全然書かれていない印象です。
「国内生産のリジン」「すべての工程を日本国内で行っている」と記載があるものの、製造工場に関する情報は一切ないので、不安が残ります。
小粒で表面がツヤッとしていて、とても飲みやすいのですが、1円当たりのリジン含有量がちょっと物足りない感じです。

サプリメントアドバイザーのコメント

メーカーサイトもショッピングサイトもイメージ画像ばかりで、詳しいことが書かれていないため、全体的に「情報不足」という印象。
仕様部分に「国内生産のリジン」とあるものの、GMP(優良医薬品製造基準)およびISO(国際標準化機構)といった、認定工場に関する記載は全くなし。
白くてツヤのあるキレイなタブレットだが、精制度が高すぎて、天然の良さが感じられない印象。
1粒の71％がリジン・その他の成分が29％と、3割ほどが凝固剤などの添加物となっている。

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5位
ピュアネイチャーサプリメント
L-LYSINE
参考価格1,680円(税込)

内容量: 120粒(15～30日分)
リジン含有量: 250mg/粒
1日の摂取目安: 4～8粒
粒サイズ: 直径9mm/厚み6.3mm

パッケージの印象

★★★☆☆

「健やかな元気をサポート」というキャッチコピーの、少々時代を感じさせるパッケージ

リジン含有量/袋

★★★☆☆

30,000mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★☆☆☆

リジン17mg/円

1日の目安量

★★★★☆

4～8粒

粒の形状と色

★★★★★

小粒/白

におい

★★★★★

無臭

リジン以外の成分

★★☆☆☆

多い(添加物38％)

信頼性

★★★☆☆

メーカーページがなく、ショッピングページのみですが、サイトの説明を読んでも、なぜリジンを摂取する必要があるのかがイマイチ良く分かりませんでした。
「国内製造」と記載があるものの、真実味のない画像が数枚あるのみで、製造工場に関する情報は一切ありません。
ショップ名は「ピュアネイチャーサプリメント」ですが、実物のパッケージには「ピュアナネイチャサプリメント」と記載されていて、いい加減なイメージが拭えなかったです…
1円当たりのリジン含有量にも物足りなさを感じます。

サプリメントアドバイザーのコメント

ショッピングサイトでもそれなりに説明はされているが、情報をバラバラに貼り付けたような感じで、理論的背景がしっかりしていない。
「安心・安全の国内製造」とあるものの、GMP(優良医薬品製造基準)およびISO(国際標準化機構)といった、認定工場に関する記載はどこにも見当たらない。
1粒の62％がリジン・その他の成分が38％と、4割ほどが凝固剤などの添加物となっている。

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6位
ソースナチュラルズ(Source Naturals)
FREE FORM L-LYSINE
参考価格1,370円(税込)

内容量: 100粒(100日分)
リジン含有量: 1,000mg/粒
1日の摂取目安: 1粒
粒サイズ: 長さ22.5mm/厚み9.8mm

パッケージの印象

★★☆☆☆

プラスチックボトル入りパッケージ
フタの密閉性はNOW Foods(ナウフーズ)より良い

リジン含有量/袋

★★★★★

100,000mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★★★★

リジン73mg/円

1日の目安量

★★★★★

1粒

粒の形状と色

★☆☆☆☆

特大/白

におい

★★★★★

無臭

リジン以外の成分

★★☆☆☆

多い(添加物38％)

信頼性

★★☆☆☆

こちらも海外製なので、不安感は拭えません。
正規代理店らしきページもありますが、製造工程については何も触れられておらず、安全性は分かりませんでした。
1円当たりのリジン含有量は多いですが(前述のナウフーズに、コスパ的には負けています)、タブレットがあまりにも大きく、このサイズを毎日飲むのは私には不可能。
やはりカプセルの大きさと海外製に抵抗がない方向きですね。

サプリメントアドバイザーのコメント

NOW Foods(ナウフーズ)同様、アメリカでは「遺伝子組み換え作物」の表示義務がないため、原料に使われている可能性が否めない。
また、船便にしても航空便にしても、長距離移動による輸送中の温度や湿度等の環境変化が考えられ、製品の品質管理が難しい。
こちらもリジンの含有量に対し、割安感がある。その辺りは不安要素との引き換えになる。
1粒の62％がリジン・38％がその他の成分となっており、添加物は4割弱となっている。
NOW Foods(ナウフーズ)と比較すると、添加物は若干少ないものの、1円当たりのリジン含有量は75％程度と劣る。

7位
ヘルスラボラトリー
うるつやリジン
参考価格1,480円(税込)

内容量: 180粒(30～60日分)
リジン含有量: 167mg/粒
1日の摂取目安: 6～9粒
粒サイズ: 直径9mm/厚み5mm

パッケージの印象

★★☆☆☆

ピンクのかわいらしいパッケージを期待していたが、実物は小さなシールが貼ってあるのみ
裏面の成分表示等の説明文字があまりに小さすぎる

リジン含有量/袋

★★★☆☆

30,000mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★★☆☆

リジン20mg/円

1日の目安量

★★★★☆

6～9粒

粒の形状と色

★★★★★

小粒/白

におい

★★★★★

無臭

リジン以外の成分

★☆☆☆☆

とても多い(添加物45％)

信頼性

★★☆☆☆

メーカーページがなく、ショッピングページのみで、美容系の健康食品のように見えて、何のためのサプリメントなのかが分かりにくい印象です。
「国内生産」と記載があるものの、製造工場に関する情報などは一切ありません。
マルチビタミンや葉酸も含まれているということなのですが、目的がハッキリせず、信ぴょう性が感じられませんでした。
添加物の多さも気になります。

サプリメントアドバイザーのコメント

ショッピングサイトの作りが、まるで女性向けダイエット食品のようで、焦点がぼやけてしまっている印象。
「国内生産」とあるものの、GMP(優良医薬品製造基準)およびISO(国際標準化機構)といった、認定工場に関する記載はどこにもない。
1粒の55％がリジン・その他の成分が45％と、半分弱がヘルペスに関係ない成分や凝固剤などとなっており、添加物の割合としては多い。

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8位
エイントスリー株式会社
L-LYSINE L-リジン
参考価格1,480円(税込)

内容量: 180粒(30～60日分)
リジン含有量: 166mg/粒
1日の摂取目安: 3～6粒
粒サイズ: 直径9mm/厚み5mm

パッケージの印象

★★☆☆☆

商品名もなく、シンプルで特長のないパッケージ
裏面の成分表示等の説明文に改行がなく読みづらい

リジン含有量/袋

★★★☆☆

30,000mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★★☆☆

リジン20mg/円

1日の目安量

★★★★★

3～6粒

粒の形状と色

★★★★★

小粒/白

におい

★★★★★

無臭

リジン以外の成分

★☆☆☆☆

とても多い(添加物45％)

信頼性

★★☆☆☆

「GMP認定工場」と記載があるものの、詳しい情報は一切なく、画像も真実味に欠けているという印象です。
リジンのサプリなのに、パッケージになぜか「栄養機能食品(亜鉛)」との表記があり、焦点が全く絞れておらず、不安感を覚えました。
亜鉛の栄養機能食品としての含有量が上限値に近いので、サプリの摂取量に注意が必要です。
全体的に余計な成分と添加物の多い印象です。

サプリメントアドバイザーのコメント

「安心のGMP認定工場で製造」とあるが、白衣のモデルを採用したイメージ画像が1枚あるだけで、詳細な記載はどこにもない。
1粒の55％がリジン・その他の成分が45％と、添加物は半分弱で多めである。
また、亜鉛が6粒に16mg含まれているが、亜鉛の成人の1日推奨量は8～10mgであるため、過剰摂取になる可能性がある。
※過剰摂取の場合、鉄欠乏や銅欠乏を引き起こす可能性があるので注意

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9位
NOW Foods(ナウフーズ)
L-LYSINE 1000mg
参考価格999円(税込)

内容量: 100粒(100日分)
リジン含有量: 1,000mg/粒
1日の摂取目安: 1粒
粒サイズ: 長さ22.5mm/厚み9.8mm

パッケージの印象

★☆☆☆☆

プラスチックボトル入りのパッケージ(高さ12㎝ほど)
フタの密閉性が悪く、湿気の多い日本には不向きでは?という印象

リジン含有量/袋

★★★★★

100,000mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★★★★

リジン100mg/円

1日の目安量

★★★★★

1粒

粒の形状と色

★☆☆☆☆

特大/白

におい

★★★★★

無臭

リジン以外の成分

★☆☆☆☆

多い(添加物42％)

信頼性

★★☆☆☆

正直、やはり海外製なので、何となく不安があります。(並行輸入品が多い)
1円当たりのリジン含有量はさすがですが、あまりにタブレットが大きすぎて!!!
とてもじゃないけど、毎日飲むのはムリです…
サプリカッターでも使わないと、飲めない人は多いのではないでしょうか。
さらに、フタの作りが甘くて開きやすいため、湿気などの心配があります。
リジンの量だけで見るとコスパは良いので、海外製に抵抗がない方には向いているのかもしれませんが…

サプリメントアドバイザーのコメント

アメリカでは「遺伝子組み換え作物」の表示義務がないため、原料に使われている可能性が否めない。
また、船便にしても航空便にしても、長距離移動による輸送中の温度や湿度等の環境変化が考えられ、製品の品質管理が難しい。
リジンの含有量に対し、かなりの割安感がある。
安い理由が明らかにされているわけではなく、かえって不安感を煽られる。
1粒の58％がリジン・42％がその他の成分となっており、添加物は4割強と多めである。

10位
幸せLAB 健康幸せ研究所
L-LYSINE SUPER
参考価格1,480円(税込)

内容量: 180粒(30～60日分)
リジン含有量: 167mg/粒
1日の摂取目安: 3～6粒
粒サイズ: 直径9mm/厚み5mm

パッケージの印象

★★☆☆☆

フィットネス系サプリのようなパッケージイメージ

リジン含有量/袋

★★★☆☆

30,000mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★★☆☆

リジン20mg/円

1日の目安量

★★★★★

3～6粒

粒の形状と色

★★★★★

小粒/白

におい

★★★★★

無臭

リジン以外の成分

★☆☆☆☆

多い(添加物41％)

信頼性

★☆☆☆☆

メーカーページがなく、ショッピングページのみ。
リジンとヘルペスの関係性についてなど詳しく触れておらず、内容がブレている印象がありました。
「全工程を日本で行っています」と記載があるものの、画像はサイト用の素材だと一目で分かり、信頼ができない感じです。
ページには販売業者名「株式会社NGC」とあり、L-LYSINE POWERの販売元と同じで、実際届いた商品には「販売者 RISEONE株式会社」と記載されていました。
これは株式会社NGC代表の以前の会社と判明。突然Amazonでの販売がなくなり、全体的に怪しい印象が拭えません。

サプリメントアドバイザーのコメント

ショッピングサイトの説明には一貫性がなく、理論的背景がしっかりしていない。
「日本国内のGMP認定工場で生産」とあるが、イメージ画像ばかりで詳細がどこにも書かれていない。
1粒の59％がリジン・その他の成分が41％と、4割以上が凝固剤などで、添加物は多めである。

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11位
mensproud
贅沢リジン
参考価格1,480円(税込)

内容量: 210粒(30～70日分)
リジン含有量: 178mg/粒
1日の摂取目安: 3～7粒
粒サイズ: 直径9mm/厚み4.6mm

パッケージの印象

★★★★☆

女性が好みそうなデザインイメージ
パッケージ正面に「LINEお友達追加」のQRコード有

リジン含有量/袋

★★★☆☆

37,500mg

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

★★★★★

リジン25mg/円

1日の目安量

★★★★★

3～7粒

粒の形状と色

★★★☆☆

小粒/オレンジ

におい

★☆☆☆☆

薬のようなにおい

リジン以外の成分

★☆☆☆☆

多い(添加物41％)

信頼性

★☆☆☆☆

メーカーページがなく、ショッピングページのみでした。
「国産」と書かれているものの、詳しい情報は一切なく、不安を感じます。
「リジンを1日あたり1,250mg贅沢配合」と書かれていますが、7粒も飲まないとそこには達しないので、あまり誠実な表現とは言えない気がします。
添加物の多さもそうですが、謎のオレンジ色と、薬のようなニオイはかなり気になります。

サプリメントアドバイザーのコメント

「国産」としか書かれておらず、GMP(優良医薬品製造基準)およびISOといった、認定工場に関する記載はどこにもない。
人工的な着色料ではないようだが、唯一タブレットに色がついており(オレンジ)、さらに薬臭いニオイを持っているため、抵抗がある人もいるだろう。
1粒の59％がリジン・その他の成分が41％と、4割以上が食品原料(還元麦芽糖水飴)や凝固剤などの添加物となっている。

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12位
株式会社コルレオニス
リジン1000
参考価格999円(税込)

内容量: 120粒(15～30日分)
リジン含有量: 記載なし
1日の摂取目安: 4～8粒
粒サイズ: 直径10mm/厚み6.6mm

パッケージの印象

★★★★☆

あまり特徴のないシンプルなデザインイメージ
MADE IN JAPANの表記あり

リジン含有量/袋

☆☆☆☆☆

記載なし

コスパ(1円当たりのリジン含有量)

☆☆☆☆☆

記載なし

1日の目安量

★☆☆☆☆

4～8粒

粒の形状と色

★★★★★

小粒/白

におい

★★★☆☆

ややニオイあり

リジン以外の成分

☆☆☆☆☆

不明

信頼性

☆☆☆☆☆

メーカーページがなく、ショッピングページしかありません。
「安心の日本製」「GMP適合認定工場で製造」と書かれてはいますが、何しろ「リジン」の含有量が全く分からないので、判断のしようがありません。
安価ですが、信頼できず、安心して続けることはできません。

サプリメントアドバイザーのコメント

リジンとヘルペスの関係性について述べられてはいるが、内容が表面的で理解しづらい。
また、1粒あたりのリジン含有量・1袋あたりのリジン含有量、どちらについても記載がないことは、サプリメントとしては致命的（栄養成分表示から180mg/粒程度と推測）。
販売価格が安くても、内容量が分からない以上、コスパは不明であり買う気にならない。

ヘルペス対策サプリリジン12選比較表

順位	1位	2位	3位	4位	5位	6位	7位	8位	9位	10位	11位	12位
商品	国産L-リジンEX	L-リジン 1000mg	L-LYSINE POWER	L-リジン	L-LYSINE	FREE FORM L-LYSINE	うるつやリジン	L-LYSINE L-リジン	L-LYSINE 1000mg	L-LYSINE SUPER	贅沢リジン	リジン1000
粒数	180粒	240粒	120粒	120粒	180粒	100粒	180粒	180粒	100粒	180粒	210粒	120粒
リジン/粒	270mg	250mg	250mg	250mg	250mg	1,000mg	167mg	166mg	1,000mg	167mg	178mg	不明
リジン/袋	48,600mg	60,000mg	45,000mg	30,000mg	30,000mg	100,000mg	30,000mg	30,000mg	100,000mg	30,000mg	37,500mg	不明
1日の目安量	3～9粒	4～8粒	3～6粒	4～8粒	4～8粒	1粒	6～9粒	3～6粒	1粒	3～6粒	3～7粒	4～8粒
コスパ	24mg/円	37mg/円	25mg/円	19mg/円	17mg/円	73mg/円	20mg/円	20mg/円	100mg/円	20mg/円	25mg/円	不明
主原料	L-リジン	L-リジン塩酸塩	L-リジン塩酸塩	L-リジン/V.B6	L-リジン塩酸塩	L-リジン塩酸塩	L-リジン塩酸塩	L-リジン塩酸塩	L-リジン塩酸塩	L-リジン塩酸塩	還元麦芽糖水飴(国内製造)/酵母(亜鉛含有)	リジン
添加物量	23％	21%	17%	29%	38%	38%	45%	45%	42%	41%	41%	不明
主原料以外	セルロース/ステアリン酸Ca/微粒二酸化ケイ素/HPC	HPC/デキストリン/ステアリン酸Ca/二酸化ケイ素	結晶セルロース/ステアリン酸Ca/微粒二酸化ケイ素	ソルビトール/還元麦芽糖水飴/ステアリン酸Ca	セルロース/ステアリン酸Ca/微粒酸化ケイ素	ステアリン酸Ca/ソルビトール/二酸化ケイ素/変性セルロースガム/ステアリン酸Mg	結晶セルロース/L-アスコルビン酸/ステアリン酸Ca/ナイアシン/V.E/パントテン酸/V.B2/V.B1/V.B6/V.A/葉酸/V.D/V.B12	結晶セルロース/ステアリン酸Ca/微粒二酸化ケイ素/グルコン酸亜鉛	微結晶性セルロース/二酸化ケイ素/ステアリン酸Ca/ベジタリアンコーティング/クロスカメロースNa/ステアリン酸Mg	セルロース/ステアリン酸Ca/微粒酸化ケイ素/麦芽糖	L-リジン塩酸基/セルロース/L-アスコルビン酸Ca/ステアリン酸Ca/V.B2/V.B6/V.B1/V.B12	セルロース/ステアリン酸Ca/微粒に酸化ケイ素/HPC
粒サイズ	直径9mm/厚み7mm	直径9.1mm/厚み5.7mm	直径9mm/厚み4.8mm	直径9mm/厚み5.8mm	直径9mm/厚み6.3mm	長さ22.5mm/厚み9.8mm	直径9mm/厚み5mm	直径9mm/厚み5mm	長さ22.5mm/厚み9.8mm	直径9mm/厚み5mm	直径9mm/厚み4.6mm	直径10mm/厚み6.6mm
パッケージ	ラミジップ	PETボトル	ラミジップ	ラミジップ	ラミジップ	PETボトル	ラミジップ	ラミジップ	PETボトル	ラミジップ	ラミジップ	ラミジップ
参考価格	1,980円	1,598円	1,780円	1,566円	1,680円	1,370円	1,480円	1,480円	999円	1,480円	1,480円	999円

7項目の採点評価(1項目5点満点)

順位	1位	2位	3位	4位	5位	6位	7位	8位	9位	10位	11位	12位
商品	国産L-リジンEX	L-リジン 1000mg	L-LYSINE POWER	L-リジン	L-LYSINE	FREE FORM L-LYSINE	うるつやリジン	L-LYSINE L-リジン	L-LYSINE 1000mg	L-LYSINE SUPER	贅沢リジン	リジン1000
パッケージの印象	5	1	2	3	3	2	2	2	1	2	4	4
リジン含有量/袋	5	5	5	3	3	5	3	3	5	3	3	0
コスパ	5	5	5	2	2	5	3	3	5	3	5	0
形状と色	5	5	5	4	5	1	5	5	1	5	3	5
におい	4	5	5	5	5	5	5	5	5	5	1	3
リジン以外の成分	5	5	5	4	2	2	1	1	1	1	1	0
信頼性	5	4	1	4	3	2	2	2	2	1	1	0
平均評価点数	4.85	4.28	4.00	3.57	3.28	3.14	3.00	3.00	2.85	2.85	2.57	1.71

まとめ

「毎日続けるサプリメントだからこそ、安心して飲みたい!!」
これが皆さんの切なる願いだと思います。

だからこそ私は、本気で「リジンサプリ」と向き合っているメーカーを探しました。
「なぜヘルペスにはリジンなのか?」
そこからきちんと情報提供ができていること。
これはランキング選定上、とても重要なことでした。

また「国産」「国内製造」と書かれてあると、何だかそれだけで安心してしまいますが、近年は「GMP」の不当表示なども増えているため、知識を深め、鋭い視点を持って見極めることも大切だと思います。

そのほか、「リジン含有量」はもちろんですが、添加物の少なさ、形状やニオイなども含め、私が1位にセレクトしたのは…

【国産L-リジンEX】(バランスボディ研究所)です。
メーカーへの信頼度が圧倒的でした。
「リジン」の働きを理論的に伝えた上で、ヘルペス改善に役立てて欲しいという強い姿勢が感じられます。
また、ヘルペス克服の上で最重要項目となる、「リジン」と「アルギニン」の黄金比率について触れているのは、
バランスボディ研究所だけでした。
まさに「リジン」と「ヘルペス」を知り尽くしているという印象!!
さらに、パッケージ裏面の文字が大きくて見やすい点・「Made in Japan」記載、GMPおよびISO認証工場での製造、1円当たりのリジン含有量の高さ、添加物が少ない点も決め手となりました。(1円当たり=リジン24mg)(1粒当たり添加物が23％のみ)

質問があってお店に電話をしたことがあったのですが、対応もとても丁寧でした。
製品に誇りを持ち、大切に販売しているのでしょうね。
ほのかな甘いいい香りで、飲みやすいところも気に入っています!!

いつの間にか「リジン博士」みたいになってしまいましたが(笑)、これがあるからこそ、私の今の健康的な生活は成り立っています。
忙しい百貨店での仕事や、家事育児も、「国産L-リジンEX」があるからこそ、ヘルペスに怯えずに、楽しくやりこなせているのです!!(感謝)

あの頃は…
毎朝鏡を見て泣きそうになったり、お客様から病状について質問されたり、ジッと見られてイヤな気持ちになったこともたくさんありました…

でも、今は違います!!
「国産L-リジンEX」に救われましたよ!
どうか皆さんも、このおすすめリジンサプリで1日でも早くヘルペスの悩みから解放され、どんな時でも思いっきり笑える、楽しい毎日を取り戻して下さい。
私の体験談が、ヘルペスに悩む皆さまのお役に立てますこと、心より願っております。