• 
• 眼育総研
• 国産クロセチン 1.0
• 参考価格2,480円(税込)

内容量

30粒(30日分)

主成分

クロセチン/ブルーベリー

1日の摂取目安

1粒

粒サイズ

17.4mm/5.8mm

どんな人にお勧め?

「視力低下」を自覚し、眼精疲労や夜盲症、ピント調節機能の低下など、目の健康全般に不安がある人

1日あたりの摂取量

★★★★★

クロセチン7.5mg
ブルーベリー197mg

粒の形状と色

★★★★☆

カプセルタイプ 茶

におい

★★★★★

無臭

飲みやすさ

★★★★★

スリムカプセルで、ツルッとして飲みやすい

ユーザーレビュー

★★★★☆

まだ新しい商品でレビューの数は少ないですが、「明らかに視力が戻った」「目が疲れなくなった」「ピントがすぐ合うようになった」など、良い意見が多数。
なりたい視力に応じて「国産クロセチン1.0」「1.2」「1.5」と、含有量に応じて商品が選べる点も「モチベーションが上がる!」
「ステップアップしながら続けられる!」と、好評。

私が感じた効果

★★★★★

悩まされ続けた「視力低下」「眼精疲労」「夜盲症」にもっとも効果があったのがコレでした!
一か月足らずで「近視の予感」や「目の疲れ」がなくなり、遠くを見る際、目を細めることもなくなりました。
「いつの間にかクリアな視界が戻っている!」という感じで、悩んでいた頃と比べると、仕事も趣味も驚くほどはかどるようになりました。
国産クロセチン1.0は、私にとってもっとも信頼できるアイケアサプリ、これからもずっと続けていきたいです。

サプリメントアドバイザーのコメント

安心の国内製造で、パッケージにもMade in Japanの記載あり。
メーカーサイトには、クロセチンの最新エビデンスのほか、毛様体筋と近視の原因など理論的背景についてもきちんと書かれており、企業の本気度や知識の深さを感じる。
生産工場のGMP(優良医薬品製造基準)およびISO(国際標準化機構)についての記載も詳しく、非常に信頼できる。
また、最新エビデンスを持つクロセチンがもっとも多く配合されている点も高評価である。
3種のパッケージには、それぞれクロセチン含有量が大きく見やすく記載されており、選ぶ際の目安にできる。
さらにブルーベリー含有量も非常に多いことから、総合アイケアサプリとしてバランスは抜群。
ユーザー思いの、もっともお勧めできるサプリだと言える。

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• 
• DHC(株式会社ディーエイチシー)
• 速攻ブルーベリー
• 参考価格1,458円(税込)

内容量

60粒(30日分)

主成分

ブルーベリー/ルテイン

1日の摂取目安

2粒

粒サイズ

11mm×7mm

どんな人にお勧め?

夜間時に運転することが多い人、デスクワークなどで眼精疲労に悩んでいる人

1日あたりの摂取量

★★★★☆

ブルーベリー180mg
クロセチン6.7mg

粒の形状と色

★★★★★

小粒ソフトカプセル 黒茶

におい

★★★★★

無臭

飲みやすさ

★★★★★

においもなく、小粒で飲みやすい

ユーザーレビュー

★★★★☆

「夜間時の運転がしやすくなった!」「目がスッキリしました!」という声もあるが、一方で「速攻効くわけではない」「ネーミングがやりすぎ」「全く効果がなかった」といった声もある。

私が感じた効果

★★★★☆

ネーミングのように「速攻効く」ということはありませんでしたが、徐々に目の疲れは改善したように思います。
夜の運転はかなりラクになったかな?
視力も落ちていく感覚はないので、少なからず効果はあるように思いますが、国産クロセチン 1.0のような、明確な変化には及びませんでした。

サプリメントアドバイザーのコメント

販売者は化粧品・サプリメントの大手メーカー「DHC」で、サイトでも多くのサプリが販売されており、実績の多さを物語る。
ブルーベリーエキスが、後述の「DHCブルーベリーエキス」の約3.6倍も含まれ、その効果を増している。
注目成分クロセチンも含まれ、目の健康にとってバランスの良いサプリだが、ユーザーレビューと実際の効果、クロセチン含有量の点で、2番手となった。

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• 
• DHC(株式会社ディーエイチシー)
• ルテイン 光対策
• 参考価格1,209円(税込)

内容量

30粒(30日分)

主成分

ルテイン/クロセチン

1日の摂取目安

1粒

粒サイズ

10mm×7mm

どんな人にお勧め?

PCやスマホなど、ブルーライトの光刺激を受ける時間が長く、目がかすんだり、ぼやけたりする人

1日あたりの摂取量

★★★★☆

ルテイン16mg
クロセチン3mg

粒の形状と色

★★★★★

小粒ソフトカプセル 黒茶

におい

★★★★★

無臭

飲みやすさ

★★★★★

においもなく、小粒で飲みやすい

ユーザーレビュー

★★★☆☆

「朝に飲むと効果がある!」「ディスプレイが見やすくなった!」という声がある一方、「特に変化なし」「頭痛がする」といった声もある。

私が感じた効果

★★★☆☆

ネーミングのように「速攻効く」ということはありませんでしたが、徐々に目の疲れは改善したように思います。
ユーザーレビューで朝一番に飲むと良いとあったので、毎朝、飲むようにしていました。
昼間のPC作業では、光刺激によるかすみやぼやけを感じにくくなった印象ですが、視力回復に関しては、特に手応えナシでした。
パッケージが黄色でかなりインパクトがあるので、ブルーライトなどに悩んでいる人は思わずパケ買いしそうです。

サプリメントアドバイザーのコメント

2位の【速攻ブルーベリー】に続き、こちらの販売者も化粧品・サプリメントの大手メーカー「DHC」。
パッケージに「機能性表示食品」の記載があり、機能性を表示するものとして消費者庁に届け出を行っている。(機能性関与成分:ルテイン)
成分含有量から見ると、「光刺激」から目を守る効果は高いが、眼精疲労やその先にある視力低下へのアプローチにはさほど強くはない。

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• 4位
• わかさ生活
• ブルーベリーアイ
• 参考価格1,890円(税込)

内容量

31粒(31日分)

主成分

ビルベリー/ルテイン

1日の摂取目安

1粒

粒サイズ

13mm×8mm

どんな人にお勧め?

長時間車の運転する人、デスクワークが多く目の疲れが気になる人

1日あたりの摂取量

★★★★☆

ビルベリー・ナノビルベリー160mg
ルテイン6mg

粒の形状と色

★★★★☆

ソフトカプセル 黒茶

におい

★★★★★

無臭

飲みやすさ

★★★★☆

においもなく、普通に飲める

ユーザーレビュー

★★☆☆☆

「ちゃんと効果が出る!」「飲むのをやめると効果が分かる」といった声のほか、「10年以上飲んでいるが、特に効果が感じられない」という声も。
「やらせレビュー」らしきものが多数混じっている感じ。

私が感じた効果

★★★☆☆

特許製法「進化型カプセル」により、従来のカプセルの約10分の1の時間で有効成分が溶け出すとのことで期待をしていたのですが、そんなに早く効果を感じることはなかったです。
メーカーサイト内で、ビルベリーの働きについて漫画や動画で丁寧に伝えてくれるところは良かったのですが、効果としては、目の疲れが多少ラクになる程度に留まりました。

サプリメントアドバイザーのコメント

わかさ生活の専用サイトで「社長のおすすめ」として紹介されている定番の人気商品。
内容も分かりやすく、安心・安全についての記述や「良くあるご質問」など、ユーザーの不安を少しでもなくそうという努力が感じられる。
車の運転が多い人やデスクワークによる目の疲れに悩む人にとっては、ほどほどにバランスの良いサプリだと言える。
しかし、サイト内のユーザーレビューを見ると「世界No1 サプリ!」「わかさ生活の社長さんのファンです」など、誇張表現や効果とは関係のない内容も多く、どこまで信ぴょう性があるのか分からない。

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• 5位
• さくらフォレスト株式会社
• めなり
• 参考価格4,080円(税込)

内容量

60粒(30日分)

主成分

ビルベリー/ルテイン/ゼアキサンチン

1日の摂取目安

2粒

粒サイズ

12mm×7.7mm

どんな人にお勧め?

長時間車の運転をする人、PCやスマホによる目の疲れが気になる人

1日あたりの摂取量

★★★★☆

ビルベリー160mg
ルテイン12mg
ゼアキサンチン2.4mg

粒の形状と色

★★★★☆

ソフトカプセル 黒茶

におい

★★★☆☆

若干あり
(昆布のようなにおい)

飲みやすさ

★★★☆☆

においが敏感な人は抵抗があるかも

ユーザーレビュー

★★☆☆☆

「目の疲労感に効果があった!」「PC作業の前には欠かせない」という声もあるが、「高すぎる!」「効果が全く実感できない」といった声もある。
また、明らかに「やらせ」のようなレビューも。

私が感じた効果

★★★☆☆

福岡県に多いサプリメント会社のひとつで、通販ではとても人気があるため、高額ですが試してみました。
パッケージには5種類もの成分(ビルベリー・アスタキサンチン・ルテイン・クロセチン・ゼアキサンチン)が記載されていますが、メインは?ビルベリーとルテインのようです。
1袋4,000円以上するので、気軽には続けられないかも…
効果に関しては、眼精疲労が多少やわらいだかな?という程度でした。

サプリメントアドバイザーのコメント

メーカーサイトには「今までにない高スペック」とあるが、アスタキサンチンは1mgのみ、クロセチンにいたっては含有量の記載がなく、判断ができない。
GMP取得工場で製造された安心の国産であり、信頼できる点もあるが、全体に情報量が多過ぎて、ユーザーの混乱を招きやすい。
価格に関して言えば、他社のアイケアサプリと比べると圧倒的に高額だが、そこまで差がつくほどの成分/含有量かと言うと、そうではない。

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• 6位
• DHC(株式会社ディーエイチシー)
• ブルーベリーエキス
• 参考価格910円(税込)

内容量

60粒(30日分)

主成分

ブルーベリー/アントシアニン

1日の摂取目安

2粒

粒サイズ

10mm×6.6mm

どんな人にお勧め?

長時間車の運転する人、PCやスマホによる目の疲れが気になる人

1日あたりの摂取量

★★★☆☆

ルテイン170mg
(アントシアニン61.2mg)

粒の形状と色

★★★★★

小粒ソフトカプセル 黒茶

におい

★★★☆☆

若干あり
(海藻のようなにおい)

飲みやすさ

★★★☆☆

若干においがあるが、飲むには差し支えない程度

ユーザーレビュー

★☆☆☆☆

「夕方の運転がラクになった!」という声もあるが、「効き目が短い」「効果を全く感じられない」といった声が多い

私が感じた効果

★★★☆☆

長時間運転が続いた時、少しラクになったかな?という感覚はありましたが、「周りが良く見える」などというハッキリとした効果は感じられなかったです。
ユーザーレビューにもありましたが、なんとなく「効き目が短い?」という感覚があります。
昼間のデスクワーク時の眼精疲労については、大きな変化はナシでした。

サプリメントアドバイザーのコメント

販売者は化粧品・サプリメントの大手メーカー「DHC」。
サイトでも多くのサプリが販売されているが、こちらは「ブルーベリーサプリ部門」で常に1位を取得している人気商品。
とにかくコスパがいいので、長時間の運転が多い人など、夜間時に目が見えにくい人には向いている。
ただし、視力回復や眼精疲労など、より広範囲で目の健康を考える場合は、成分的に効果不足になる可能性が高い。

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• 7位
• ロート製薬株式会社
• ロートV5粒
• 参考価格3,888円(税込)

内容量

60粒(60日分)

主成分

ルテイン/ゼアキサンチン

1日の摂取目安

1粒

粒サイズ

21.8mm×7.5mm

どんな人にお勧め?

PCやスマホのブルーライトが気になる人、目の疲れが気になる人

1日あたりの摂取量

★★★☆☆

ルテイン10mg
ゼアキサンチン2mg

粒の形状と色

★★★★☆

ソフトカプセル 黒茶

におい

★★☆☆☆

あり
(塩昆布のようなにおい)

飲みやすさ

★★☆☆☆

においがあり、抵抗がある

ユーザーレビュー

★★☆☆☆

「目の疲労感が軽減した」という声もある一方、「有名メーカーだから信用したけど、全く効果なし」「プラシーボ効果だ!」などの声もある。

私が感じた効果

★★★☆☆

目薬などで有名な製薬会社なので、始めから期待値は高かったのですが、PCやスマホなどの光刺激による目の疲労感が減ったかと言うと… そうでもなく。
目の疲れは多少和らいだものの、ぼやけ・かすみはあまり改善されませんでした。

サプリメントアドバイザーのコメント

明治42年に目薬を販売してから100年近く、目に関する多くの研究を行って来た製薬メーカー。
サイトには「目の黄斑部」の働きや、ルテイン・ゼアキサンチンについてなど、非常に詳しく述べられている。
網膜にアプローチする「機能性表示食品」であり、信頼性は高いが、1粒あたりのルテイン含有量が少なめであり、大きな変化を期待する人には物足りないと言える。

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• 8位
• FANCL(ファンケル)
• えんきん
• 参考価格2,160円(税込)

内容量

60粒(30日分)

主成分

ルテイン/アスタキサンチン

1日の摂取目安

2粒

粒サイズ

12mm×7mm

どんな人にお勧め?

PCやスマホのブルーライトが気になる人、目の疲れが気になる人

1日あたりの摂取量

★★★☆☆

ルテイン10mg
アスタキサンチン4mg

粒の形状と色

★★★★☆

ソフトカプセル 黒茶

におい

★★☆☆☆

あり
(泥のような?におい)

飲みやすさ

★★☆☆☆

においがあり、抵抗がある

ユーザーレビュー

★★☆☆☆

「肩凝りや目の疲れがラクになった」という声もある一方、「可もなく不可もなく」「飲まないよりは飲んだ方がマシ」などの声もある。

私が感じた効果

★★☆☆☆

ドラッグストアだけでなく、スーパーなどでも良く見かけるファンケルの「えんきん」。
おなじみのパッケージ!老眼による症状改善を主としているようですが、私はまだ老眼ではありませんが、PC等の光刺激による疲れは、少し軽減したように思います。
コントラスト感度の改善までは実感できませんでした。

サプリメントアドバイザーのコメント

メーカーサイトには「スマホ、パソコンで一日中がんばる目に!」というキャッチがあるが、パッケージには老眼鏡をかけたおじいさんのイラストが描かれている。
ターゲットは完全に高齢者のみのように映り、若い人が手に取ることはないだろう。
成分から考えると「ピント調節力のサポート」が主で、黄斑部の色素を増やし、ぼやけを緩和する効果が期待できる。
詳しい商品説明に加え、臨床試験データ・機能性表示食品の届出表示もしっかり記載されており、信頼できる。
ただし、成分の含有量を見る限り、生活に大きな変化を起こすほどの効果があるのかは微妙である。

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• 9位
• FANCL(ファンケル)
• ブルーベリー ミエルネ
• 参考価格1,740円(税込)

内容量

60粒(30日分)

主成分

ブルーベリー由来アントシアニン

1日の摂取目安

2粒

粒サイズ

8mm×5.2mm

どんな人にお勧め?

長時間車の運転する人、PCやスマホによる目の疲れが気になる人

1日あたりの摂取量

★★☆☆☆

ブルーベリー由来アントシアニン43.2mg

粒の形状と色

★★★★★

小粒タブレット 紫

におい

★★☆☆☆

あり
(薬品のようなにおい)

飲みやすさ

★★☆☆☆

小粒タブレットで形状は良いが、薬品臭いにおいが気になる

ユーザーレビュー

★★☆☆☆

「夕方の運転がラクになった!」という声もあるが、「効き目が短い」「効果を全く感じられない」といった声もちらほら。

私が感じた効果

★☆☆☆☆

有名なファンケルで、パッケージもとてもかわいいのですが、特に効果は感じることができませんでした。
夜間運転時にも、デスクワーク時にも、特に変化はありませんでした。

サプリメントアドバイザーのコメント

ファンケル・サプリの中でも、あまり見かけない珍しいパッケージ。
機能性表示食品であり、サイトには機能性関与成分データ(研究レビュー)についても詳細を掲載している。
目に関する成分は、ブルーベリー由来アントシアニン(43.2mg)のみのため、長時間や夜間時の運転には多少効果があるものの、視力回復へのアプローチや眼精疲労軽減といった複合的な効果は、ほぼ期待できないと言える。

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• 10位
• わかさ生活
• ブルーベリーアイPRO
• 参考価格2,484円(税込)

内容量

31粒(31日分)

主成分

ブルーベリー由来アントシアニン

1日の摂取目安

1粒

粒サイズ

15.6mm×5.5mm

どんな人にお勧め?

長時間車の運転する人、PCやスマホによる目の疲れが気になる人

1日あたりの摂取量

★★☆☆☆

ブルーベリー由来アントシアニン40mg

粒の形状と色

★★☆☆☆

スリムカプセル 黒紫系の色

におい

★★☆☆☆

あり
(甘い昆布のようなにおい)

飲みやすさ

★☆☆☆☆

色が悪く、においもあって、進んで飲む気になれない

ユーザーレビュー

★☆☆☆☆

「これからに期待します」という声が多く、なかには「体調が悪くなった」といった声もあった。

私が感じた効果

★☆☆☆☆

わかさ生活の【ブルーベリーアイ】のバージョンアップ品のようですが、以前はソフトカプセルだったのに、細長いカプセルに変わり、においも結構気になりました。
「前のほうが良かったのに…」という感じです。 効き目に関しても、全く感じられませんでした。

サプリメントアドバイザーのコメント

ランキング5位のわかさ生活【ブルーベリーアイ】の後継のはずだが、成分からルテインがなくなり、ビルベリー由来アントシアニン(40mg)のみになっている。
ブルーベリーアイシリーズ初の「機能性表示食品」であり、サイトには機能性関与成分データ(研究レビュー)を掲載。
信頼性は増したものの、粒の形状がハードカプセルに変わり、喉につかえるなど、飲みにくくなった印象が否めない。
長時間や夜間時の運転には多少効果があるものの、視力回復へのアプローチや眼精疲労軽減といった複合的な効果は、ほぼ期待できないと言える。

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